最新潮流日雜御用名模最愛纖體塑身操：瘦出Ｓ曲線（63分鐘名模示範DVD書）好禮必備
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內容簡介:
名模們維持曲線的祕密SHIHO告訴妳！
搭配63分鐘SHIHO全程示範DVD，陪你在家瘦出S曲線！
日雜最愛名模SHIHO╳鐵人教練湯本優 破天荒合著！
日本名模SHIHO說「一個人年輕與否，看背影就知道。比起看得到的地方，看不到的地方也要注意姿態。」沒錯！追求美麗是不分年齡的，但是「美」這件事不只呈現在臉上，還有身材曲線也是。
因此，SHIHO將在書中完全公開她的美體祕密，從居家就可做的美體伸展、最好實行的慢跑運動、深度療癒心靈的呼吸與冥想。跟著做，就能找回美好體態，從內到外地散發美麗光芒！
書中除了展現名模的美麗，更有最具專業背景知識的湯本優老師輔助，給予書籍內容最有利的背書。
名模標準的進階伸展? 跟著做，你也能有名模曲線！
心靈、身體雙管齊下? 6大階段找回曼妙身型
1.?瞭解自我的「身體?心靈檢測」
2.?喚醒沉睡中的身體「甦醒操」
3.?改變曲線的「纖體塑身操」
4.?學會正確的慢跑「輕鬆跑步法」
5.?隨時隨地都可進行的「呼吸法」
6.?平靜心靈的「冥想法」
名模＆教練陪你在家練63分鐘不間斷
SHIHO近距離示範、鐵人教練湯本優老師貼身指導
一起享受伸展肌肉的樂趣吧！
1.名模與鐵人教練的破天荒合作，一人示範、一人講解是最佳組合。
2.心靈、身體雙管齊下，找回最有魅力的自己。
3.全長63分鐘的DVD內容，從身體心靈檢視到甦醒操、纖體塑身操、慢跑、呼吸、冥想全由SHIHO示範，給予讀者最貼心地引導。
作者簡介SHIHO日本知名模特兒，17歲時拍攝森永廣告出道，之後開始在日本流行、時尚、彩妝、雜誌界擔任模特兒（MORE、SWEET、anan、ELLE Japan、HANAKO）。最為台灣觀眾熟知的就是蜜妮卸妝乳廣告、參與木村拓哉日劇《腦科學先生》的演出。在日本已出版近10本博客來書店作品，皆與美體、瘦身、瑜伽有關。
湯本優曾為日本越野機車與XTERRA的代表選手，不僅為職業選手，同時擁有醫師執照。
活用博客來網路書店運動選手與醫師所擁有的專業知識，不斷開發與審訂各種增進健康的訓練課程，並受邀到處演講，同時也是Medical & Style股份有限公司的社長。
www.medicalstyle.jp
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- 作者： SHIHO、湯本優 新功能介紹
- 譯者：蕭雲菁
- 出版社：三采 新功能介紹
- 出版日期：2011/06/24
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
阿里山花季明登場業者紛推主題遊程美食
一年一度阿里山花季將於明天（10日）登場。嘉義林區管理處明天將在「沼平公園」舉辦花季開鑼音樂會。看好花季商機，在地飯店業者也紛紛推出櫻花美食和套裝遊程，讓遠道而來遊客們在初春花開的阿里山，飽享視覺、聽覺和味覺的多重饗宴。（龐清廉報導）
浪漫美麗的阿里山花季將在十日登場。目前阿里山森林遊樂區內的山櫻花和「河津櫻」都已經完全盛開，阿里山工作站前一片花海，美景動人。至於，「長實櫻」則開了五到六成，而花季主角「吉野櫻」受天候影響花期將延後到三月下旬。其中，花季指標櫻王滿樹飽滿花苞，已預約下周美不勝收的粉紅花海。
嘉義林管處表示，花季十日登場後，將有一系列「櫻與音的對話」藝文演出，以「整片森林都能是你的演藝廳」的觀點出發，首度開放民眾自由申請參與阿里山花季演出，提供入園賞花遊客更多元且嶄新的遊憩體驗。
看好阿里山花季大量遊客和商機，嘉義在地飯店旅遊業者也紛紛推出花季主題優惠。嘉義耐斯王子大飯店以櫻花入菜，主打日式和風美食，融合春櫻形色的多道佳餚，不論主食、壽司、甜點、沙拉，均展現色香味兼具的極致美食藝術。
另外，優遊吧斯鄒族文化園區則與嘉義市檜意森活村和耐斯王子飯店異業結盟，推出戀戀櫻花套裝遊程，帶領遊客欣賞美麗櫻花之餘，也能深度體驗阿里山原住民和產業文化。
（圖：河津櫻-取圖遊樂區FB粉絲團。嘉義林區管理處提供）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/阿里山花季明登場業者紛推主題遊程美食-045446168.html
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