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非買不可無飢餓脂切法：四週快樂減重好康每日

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內容簡介: 博客來網路書局揭開四週瘦10公斤，百分百完美變身的祕密！

控制體重在這個營養過剩的富裕年代，幾乎成了所有人的難題。
但是你知道嗎？減重會失敗的原因，就是敗在「腦疲勞」！
斤斤計較卡路里，每天餓得頭昏眼花，還不能滿足口腹之欲，
難怪減肥減肥，越減越肥！
其實，認識肥胖菌，放鬆情緒上的壓力，才是減重成功的關鍵！

1968年出生，畢業於中國醫藥學院學士後中醫學系，並於國立成功大學生物科技研究所博士班進修。目前為光晟中醫診所負責人、台灣整合醫學協會理事、光晟生物科技公司董事長。出生於醫生世家，從小對於生物醫學與科學具濃厚興趣。從事中醫師工作，對於天人合一的自然療法有深刻的體認，人類很多健康問題，其實都能用較天然、無傷害的方法處理，因此致力於推展整合醫學。

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  作者： 呂春美    新功能介紹
• 出版社：山岳    新功能介紹
• 出版日期：2009/06/03
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

降雨新分級 3小時雨量100毫米即是豪雨

氣象局統計，過去五年平均發佈「大雨特報」的天數多達一百八十八天，民眾的警覺性隨之降低，但短時間容易致災的「強降雨」反而增加，因此，氣象局決定，九月一號起將採用新雨量分級發布大雨、豪雨特報。未來大雨以上的四個「雨量分級」的名稱不變，但量值調高，也新增「時雨量」達到四十毫米就是大雨，「三小時」達到一百毫米也等同豪雨。（閻大富報導）

根據氣象局修改的降雨分級標準，將「大雨」從日雨量「五十毫米」以上提高為「八十毫米」；「豪雨」從「一百三十毫米」以上提高為「兩百毫米」；「大豪雨」從「二百毫米」以上提高為「三百五十毫米」；「超大豪雨」從「三百五十毫米」以上提高為「五百毫米」。

氣象局第一組科長謝明昌表示，氣象局也針對短時間的強降雨，新增「時雨量」達到四十毫米以上就算「大雨」；三小時達到「一百毫米以上」也算豪雨。

　　謝明昌說，依照新的雨量分級，豪雨等於過去的大豪雨，大豪雨等於過去的超大豪雨，超大豪雨標準高達五百毫米，都有可能致災，民眾要特別留意。

　　謝明昌指出，沒有達到特報等級的降雨，氣象局也會發布即時天氣訊息，而相同的雨量在不同地區可能會造成不一樣的災情，防災單位要依不同條件判斷。（圖：氣象局公布降雨分級分級新標準）

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/降雨新分級-3小時雨量100毫米即是豪雨-023959922.html

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