限時限量享瘦超easy! 番茄夜間減肥法限量秒殺

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內容簡介: 繼「香蕉早餐減肥法」、「奇異果早餐減肥法」
最新「番茄夜間減肥法」問世!
只要每晚吃到番茄
不管是生番茄,或晚餐中有一道菜加入番茄,或喝番茄汁
都可以瘦下來!而且皮膚水嫩,痘痘ALL OUT!

晚上吃番茄,提高基礎代謝率!

番茄含有大量身體所需的維生素及礦物質等養分,夜間吃番茄,可以補給人體必需的營養,這些營養會使人體在睡眠時增加成長激素的分泌,基礎代謝率會跟著提高,體脂肪與體重於是下降,遠離老化,皮膚也恢復彈性。

不論生吃、享用番茄料理、喝番茄汁,任何形式都行,只要每晚吃到番茄,就能瘦下來。連喝酒都沒關係,減肥再簡單不過!本書詳細介紹番茄所含的營養成分,以及其使人瘦下來、皮膚變好、手腳冰冷消失、每天早晨神采煥發的秘密。除教導如何吃番茄、要吃哪些種類的番茄、食用的量等等,並推薦多款美味番茄料理作法,圖文並茂,讓人立刻進入瘦身生活!


◎番茄夜間減肥法的好處

1增強血液循環
番茄所含有的茄紅素可以降低壞膽固醇,使血液清澈。結果能使血液循環變好,消除手腳冰冷。

2緩和壓力
番茄的甘甜成分可以提供腦部及神經能量。此外,透過維生素C緩和壓力的作用,亦可消除精神上及肉體上的疲勞。

3.讓肌膚水水嫩嫩

番茄值得期待的美肌效果博客來書店
□抑制活性氧,防止斑、雀斑、小細紋
□生成膠原蛋白,形成彈力十足的水嫩肌膚
□清除腸道,養成不易長痘痘的肌膚

番茄簡直就像飲用的美容液一般,是養顏瘦身再適合不過的保養品!博客來

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詳述番茄有助瘦身、養顏的原因,教導如何吃出健康窈窕的身材。並提供多款美味番茄料理及飲品、甜點食譜,讓人邊吃美食邊享瘦!書中還有多位番茄減肥體驗者的經驗分享,只要晚上吃番茄就行,要吃其他飯菜都沒關係,喝酒也無妨,1個月後他們體重減輕、體脂肪降低、好入眠好清醒,而且皮膚變超好。簡單無壓力的減肥方式,非「番茄夜間減肥法」莫屬!

作者簡介

唐澤明

番茄研究家。大學講師。39歲時參加電視台節目錄影,檢測肌膚年齡是32歲,持續於夜間食用番茄後,再次挑戰檢測的結果,肌膚年齡竟然到了18歲。從此致力推廣番茄瘦身。因為超喜歡番茄,每天吃3顆以上的番茄,喝一公升番茄汁。身高178公分,體重50幾公斤,標準身材與光滑皮膚都是番茄的功勞。自稱「番茄博士」,在大學教課之餘,也不忘告訴學生番茄減肥妙招。因為太喜歡番茄,還組了番茄學會,和志同道合的朋友一同研究番茄的種植、料理、減肥方式等。

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  • 譯者:王盈潔
  • 出版社:台灣東販    新功能介紹
  • 出版日期:2009/06/24
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

降雨不斷 金車大道春節無油菜花可賞

台東伯朗大道,每年春節,都是賞油菜花海的好時間,不過今年(2016年)因為降雨不斷,導致許多油菜花幼苗,還來不及長大,就被淹死,農民無奈之下,只好放棄重新種植,改種稻米,今年春節,如果要大伯朗大道賞花,恐怕只會看到還沒長大的稻米。

金黃一片的油菜花海,每年冬天,是台東伯朗大道的重頭戲,不少民眾慕名而來,就是為了一睹風采,不過今年怎麼沒什麼花,幾乎都是這種稻米幼苗?

池上農民:「一直下雨啊,那個菜花海種下去後,太小株啊,它太小株浸到水之後它就死掉,死掉之後你再種也來不及了。」

往年黃澄澄的油菜花海,開的美不勝收,就連準新人都選擇到這裡拍婚紗,不過今年因為溫差過大,降雨不斷,才剛種下去的幼苗,馬上被淹死,重新種了2次,結果都夭折,農民就怕白做工,乾脆不種油菜花,只種稻米,民眾好失望,就連農民也很無奈。

民眾:「有點蠻荒涼的感覺。」

池上農民:「我們這裡的這個氣候,就是立春前10天要插秧,後10天插秧,是比較正常的,所以農民就等不及一定要先插秧。」

就怕太晚插秧,來不及收成,許多老早就出動插秧機,開始工作,今年(2015年)的花海,恐怕沒有往年那麼吸睛,不過民眾來台東賞花,還有個新選擇!

桃紅色的花,好討喜,每株都生氣勃勃,台東池上農會花海,一年四季都有花,民眾不只可以上到涼亭,俯瞰薰衣草花海,還可以在這拱橋前,拍照留念,今年過年,怕去伯朗大道會無功而返嗎?考慮到池上花海,大飽眼福吧!(民視新聞李育翰台東報導)
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/降雨不斷-金車大道春節無油菜花可賞-102013270.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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