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內容簡介: 博客來書店博客來網路書局本書分為知識篇、技術篇、教學篇、實踐篇、拓展篇，系統的介紹了有關競技健美操，大眾健美操的知識，健美操與音樂，健美操與科學鍛鍊等方面的內容，並附有大量真人圖解，豐富全面，是健美操愛好者的必備讀物。

知識篇：對健美操運動的概念與分類，意義功能與特點，健美操競賽規則及發展趨勢進行了全面的概述。
技術篇：對健美操上肢，下肢基本動作及健美操的基本步法進行詳細的敘述。

教學篇：主要講述了健美操教學的方法，健美操鍛鍊的提示及評價健美操的簡易指標與方法。
實踐篇：對健美操的創編，相關知識──音樂及各部位肌肉練習方法，經典健美操進行詳細的介紹。

拓展篇：講述了形體與鍛鍊的關係，健美操練習時出現的問題與健美操的鍛鍊的相關知識。

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  作者： 閻艾萍    新功能介紹
• 出版社：香港瀚林苑    新功能介紹
• 出版日期：2007/04/10
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

陪身障童游出自信 男高中生獲志工獎 (圖)

從小陪著罹患唐氏症哥哥游泳的高一生陳則宏，之後成為「阿宏教練」，花更多心力陪伴和鼓勵身障孩子游泳，希望帶他們泳進殘奧，獲選保德信志工獎。中央社記者許秩維攝 105年3月13日

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陪身障童游出自信-男高中生獲志工獎-圖-074301247.html

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