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內容簡介: 腰帶上方浮動著一博客來書店圈肉嗎?
輕拍,果凍腰會晃動呢!
本書已博客來網路書店經讓25萬人把大肥肚變成小蠻腰,
免挨餓、不用上健身房,你得試試看。

腰圍太粗是什麼嚴重問題嗎?如果你真以為沒問題,未免太過放心了,因為你的腹部脂肪早已成了倒數計時的定時炸彈,威脅到你的健康了!最新的研究結果顯示:腹脂是健康、工作績效和身心舒暢的大殺手;而即使是根據身體質量指數或磅秤來看健康還在安全區的人,也應該小心,殺手可能早已上身了。

為何如此?該如何預防?這些答案本書都有詳盡的說明。此外,還提供消除小腹的方法,讓你甩掉健康殺手——腹脂。藉由這些飲食和鍛鍊的協助,你可以一步步調整生活方式,成功擁有小蠻腰。博客來作者簡介米夏埃爾.德斯佩潔博士(Michael Despeghel)專研運動科學,已取得德國基森大學(Universit?t Gie?en)的教授資格,身為健身與生活風格的顧問,他同時也是德國男性醫學協會(Die Deutsche Gesellschaft f?r M?nnermedizin )的理事以及暢銷書作者。在這本書裡,他將貼近生活、能鼓舞人心而又切實可行的鍛鍊介紹給讀者認識。此外,他還經常發表演說,打動無數人的心弦,開拓智識。

阿敏.E.霍博客來網路書局伊費達教授(Armin E. Heufelder)

是德國知名的內分泌學者,曾於劍橋、波士頓、雪梨等地求學,如今是專科醫生、德國預防醫學協會(Die Deutsche Gesellschaft f?r Pr?ventivmedizin)主席並於慕尼黑抗老化學會(Anti-Agin-Akamedie)任職。霍伊費達教授的演講深受聽眾喜愛,而他同時也在德國馬堡大學(Universit?t Marburg)任教。

達文西這個經理人

一分鐘職場早課

只為成功找出路,不為失敗找藉口

其實你可以不用跳槽:不可不知的8大工作警訊

  • 原文作者:Michael Despeghel
  • 出版社:商周出版    新功能介紹
  • 出版日期:2007/07/14
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

除草工人失聯 陳屍雇主家門前竹林

新竹一名除草工人,上星期四才去工作,卻離奇死亡,地點就在雇主家門前的竹林裡。

警方在除草工人陳屍的竹林外拉起封鎖線,工人失聯已經超過兩天,好端端的人被人發現時已是冰冷屍體。死者雇主:「我以為他是熱,還是怎麼樣,還是要幹嘛,我不知道,就沒有看到人,後來我一直割,割到四點多,感覺不對。」

因為天氣熱,竹林裡不斷飄出惡臭,由於地點偏僻,鄰居一直以為只是野貓野狗的屍臭味,萬萬沒想到竟然是人。附近鄰居:「以為是死雞死鴨那些嘛,就是沒有去留意,問這個屋主,結果他今天想要拿鋤頭去埋掉,結果才發現他的朋友。」

死者是一名50歲的除草工人,上星期四才到新竹竹東鎮三重里一處果園工作,之後人卻突然不見了,事後竹林裡不斷飄出臭味,鄰居一開始覺得很正常,只是這味道遲遲散不去,只好向雇主反應,等到雇主要去處理時,才發現失聯的除草工人,不過看看死者的機車和衣服都還停在雇主家門口,工作用的除草機也還在山上,身上沒有明顯外傷,不過人卻陳屍在雇主家前方竹林裡,怎麼會離奇死亡,目前警方還在調查當中。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/除草工人失聯-陳屍雇主家門前竹林-014452489.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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